新闻中心

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2023-12-08

晚上不能吃的6种水果 晚上吃什么水果好

6种晚上不能吃的水果菠萝、芒果都是常见的热带水果,生糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用,并不能 ......

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2023-12-08

吃什么排毒祛痘 八种食物快速消除痘痘

吃什么排毒祛痘?炎热的夏天一来,痘痘也跟着来了,成了很多人的烦恼。该如何快速祛痘呢?下面就和小编一起来看一下有哪些可以有效战“痘”的食物吧。1、大豆大豆含有大量有利于细胞生长的 ......

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2023-12-08

早餐吃什么最有营养 营养早餐做法大全

早餐吃什么最有营养?早餐是一个人一天重要的能量来源,所以早餐更要吃的健康营养。那么大家知道早餐吃什么最有营养吗?这里推荐几款营养早餐的做法,为了健康让我们一起学起来吧。馄饨的做法1、将精肉切碎,加入熬 ......

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2023-12-08

美白四绝招 这个夏天HOLD阳光

夏天太阳太晒,美眉好不容易养白的皮肤瞬间被“攻破”,变回黑妹纸,是不是很是无奈?这个时候需要必备4个绝招,让你晒不黑,夏天照样能HOLD阳光,做个“白雪公主&rdq ......

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2023-12-08

慢性支气管炎吃什么好 饭后吃它润燥祛湿功效强

饭后吃一物润燥祛湿功效强柿子作为一种营养价值极高的水果,获得了不少人的青睐,爱吃柿子的人就更不在少数。吃柿子不仅能获得丰富的营养,它的润燥去湿功效也很强。金秋时节,熟后的柿子红如玛瑙,不仅色泽鲜艳,而 ......

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2023-12-08

豆浆的神奇功效 早上一碗豆浆预防疾病让你更健康

早上一碗豆浆预防疾病让你更健康喝豆浆保证身体健康喝豆浆对于保证身体健康是有帮助的,这是因为在每100g豆浆中含有蛋白质的量是4.5g、脂肪1.8g、钙2.5g、磷4.5g,同时还有丰富的维生素、核黄素 ......

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2023-12-08

花生米用水煮更健康? 常吃花生有什么好处

吃花生的五大好处1控制食欲花生是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现,用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说:“花生的 ......

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2023-12-08

熬夜的人吃什么好 多喝这些花茶降火避免危害

熬夜的人吃什么好?现在熬夜已经成为很多人的一种习惯,有人为玩乐而熬夜,有人为工作而熬夜,不管是哪种熬夜,熬夜都是伤身体的,熬夜后第二天的精神状态都不好,而且还容易上火,这些我们都知道,但是有时候为了工 ......

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2023-12-08

黑芝麻粥补肝益脏 冬季必吃五款养生粥

冬季是滋补的大好时节,而喝粥是最佳滋补方式之一。似平凡却极为讲究的粥,其妙处是无穷的,它不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿,还能驻容颜。下面小编就给大家介绍五款冬季养生粥,一起来看看吧。■ 黑芝 ......

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2023-12-08

夏季吃什么降暑 7种食物抵抗高温酷暑

现在天气越来越热了,出门一趟感觉嗓子都要冒火了,这个夏天你如何解暑降温呢?不少朋友在夏天都喜欢喝冷饮,吃冰水果,总感觉要这种冰爽的饮品才能把火降下来。但是你知道这么做对身体有什么伤害吗?尤其是一些体质 ......

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