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2023-12-08
海苔的营养价值海苔主要成分有约50%的碳水化合物，约30%的粗蛋白，维生素A、B、C丰富，并含碘、磷、钙等。海苔的功效与作用海苔的好处不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道。英国研究人员在上世纪90年 ......
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2023-12-08
处暑养生吃什么好?处暑过后，秋意渐浓，很多人开始想要进补身体。不过此时进补要讲究方法，常见的进补食物如羊肉和狗肉若在这时食用，很容易导致上火，还会加重人体津液的匮乏。因此，专家提醒，处暑节气间不宜大补 ......
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2023-12-08
夏季养生汤有哪些?夏季天气炎热，适合喝汤养生，养生汤的功效非常的好，很适合需要补充营养和滋补身心的人食用，那么夏季适合喝什么汤呢?今天小编就给大家精选了几款美味养生汤，美味十足，功效齐全，一起来看看吧 ......
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2023-12-08
金秋十月，是食用海鲜的旺季。会吃的人总能找到最当季的海鲜，当季海鲜才是最美味的，那么你知道十月吃什么海鲜吗?十月鲻鱼最肥美，十月也是吃鲈鱼的好时节……下面为您介绍十月适合吃 ......
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2023-12-08
醋是我们日常常吃的调料，醋的功效多多，养颜美容还能减肥，大家知道吗，醋搭配一些食物吃效果更好呢，那么醋搭配什么吃好呢?下面就一起来看看吧。1、醋泡黑豆中央电视台《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬 ......
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2023-12-08
春季是个养生的好季节，也是排毒养颜的好时机，要想排毒养颜，那么养生粥是绝不能少的。下面小编给大家推荐的五款春季养生粥，以健脾、活血通络为目的，达到随同季节变化而调节人体机能的目的。想要美美过春，那么就 ......
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2023-12-08
进入秋季，昼夜温差较大，而且秋季天气干燥，所以在饮食上除了要祛暑清热，还要多食用一些滋阴润肺的食物，多补充水分，多吃蔬果。以下7种雪梨汤，润肺去燥，最适合初秋食用，一起来看看吧。枸杞雪梨汤功效：此汤有 ......
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2023-12-08
丹皮丹皮为毛茛科植物牡丹干燥根皮。产于安徽、山东等地。秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干可用。丹皮的功效1清热;活血散瘀。2主温热病热入血分;发斑;吐衄;热泪盈眶病菌后期热伏阴分发热;阴虚骨蒸潮热 ......
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2023-12-08
日常生活中，有一些我们认为的健康食物，其实也是挂羊头卖狗肉的垃圾食品。你知道分别是哪些吗?下面就和小编一起来看看哪些食物常见食物其实是垃圾食品呢?大家别误把他们当成宝了。1、早餐燕麦片小麦、大麦、大米 ......
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2023-12-08
夏季天气酷热，对于减肥的美眉来说是一个好机会，因为夏季体能消耗大，这个时候只要注意以下饮食，那么很容易就能瘦下来，关键是看你吃什么。在炎炎夏日，餐桌上当然少不了清凉可口的汤品，下面小编就教你制作夏季减 ......